中年难觅“松弛感”

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人生难易一知己，千古知音最难觅。爱是一种沉淀，一种深深的情感，无论是亲情，友情还是爱情，都需要时间的磨砺和积累，才能变得更加深刻和美好。

by：围裙妹

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允许一切发生，第一句话：我是这个世界上独一无二的存在.第二句话：我很棒，我能做到.第三句话：我相信自己值得被爱

by：wydcg2017

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成为有办法的人

by：是夹心嘛

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作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原...

by：自在真真

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by：听园满

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允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背...

by：木杉心理

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喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

by：蓝豆豆1976

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by：践行者Yang

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人到中年，努力地积累，不断地提升自己，突破自己，才是最踏实的、最有说服力的改命手段。你我共勉！欢迎有空来听《人到中年》，感悟中年，探讨人生！

by：方哥一席话可以慰风尘

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你是否在工作压力下无所适从?你是否感觉被生活折磨地身心俱疲?你是否渴望放松点，可根本停不下来?你是否一有点风吹草动，就寝食难安?你是否很难允许自己放松享...

by：听友470263710