运动就能减肥?你得先弄清楚自己是哪类胖子

2022-09-16 16:17:4813:56 1476
声音简介

关注【一本良方】微信公众号,了解更多职场健康生活宝典!


联动广州新南方中医研究院,研发针对职场健康的专业节目,并开发家庭保健幼儿保健等专业音频课程。


  “一本生活方”关注时下热点,贴近当下生活方式,发掘热门话题并带出“中医的人生观与世界观”,并引出当中的中医知识及养生常识,将话题巧妙结合。


  “四季有良方”每日推荐平易近人的养生保健小知识,精致制作,实现短平快传播。




本节目由广州星播客广告有限公司策划制作,版权归广州星播客广告有限公司所有,严禁任何形式的翻录,违者将追究其法律责任。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
运动减肥

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和...

by:善意流传

心理减肥,不运动也能瘦

春节期间疫情爆发,如何突破每逢过节胖三斤的魔咒?新冠病毒尚未灭绝,如何宅家不外出运动也能避免发胖?喜欢美食,不爱运动,如何减重瘦身?对于暴饮暴食上瘾者而言,管住...

by:爱其如是_一念之转

科学运动,健康减肥

您的最后一次减肥知识学习

by:体医石成

过你一动丨5分钟学减肥运动知识

每天一段小音频,介绍运动技巧,跑步、游泳、越野、健身、减肥……每天识多D,好快变大师!

by:广州陈瓜皮_加祺

运动康复 疾病减肥营养训练

每晚7点半运动康复减肥疾病健康营养直播

by:动岚健身学院

养美容健康运动瑜伽减肥瘦身

睡前失眠催眠入睡瑜伽放松养美容健康运动减肥瘦身睡前失眠催眠瑜伽放松多方面改善睡眠压力大,失眠的人越来越多!本人以前就失眠,睡前来听听吧!感谢心理治疗师的动听音乐...

by:罗维新创业

减肥心理学|减肥先减心

不知不觉吃掉很多东西?吃撑了但是还想吃?克制不住对美食的欲望?你需要学一点减肥心理学,减肥先减心。减肥生活从不分家,教你从根源变成瘦子。

by:燕教授