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一介书生,无意中来到异界,从此踏上修仙路,成为一名资质普通但向道之心甚坚的修仙者。修仙路上,奇遇多多,危险重重;周围人物繁杂种种,时而阴险毒辣,时而真挚多情……...
by:抚摸秋风
睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区,干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程,其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破,也可能导致认知功能减退...
by:小楷Live
30个睡眠和休息的温和触发点(ASMR无说话)ASMR睡眠触发器,为您营造宁静和放松的平静,深沉的耳音和舒适的氛围将帮助您快速轻松地入睡。别忘了戴上耳机...
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大自然白噪音,深度助眠,祝大家晚安好梦!
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睡前听些轻音乐有三大好处1.改善情绪,减轻抑郁音乐是对付忧郁的良药,无论哪种文化,音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。...
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助眠雨声帮助严重失眠人群,听雨催眠,快速入睡,农村屋檐下雨声助眠,最适合睡觉的雨声,听着雨声入睡
by:入眠纯音乐
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