冬季到了，如何保养呢？

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：大白话讲中医养生

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：全家人一起听健康

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中国古话说：入乡随俗。用纯正地道英语与人交谈，既学到了很多东西，也因中西方文化冲突，长了不少教训，也使那些为学好英语而苦恼的朋友少走一些弯路，更快、更好的学好、...

by：云听听书

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在2018年新年到来的时候，开始了有声书朗读的工作，希望用自己的声音各朋友们的阅读提供更多一种选择，书目的选取或经典或热门又或者只是出于自己的兴趣。听书的感受不...

by：AI米饭的大米

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播主美妆行业从业近20年，通过自己这些年自己做小白鼠，踩坑，对比测试，给到大家最接地气最实用有效得护肤保养心得，目前本人也是谋L打头国际一线化妆品牌大区培训经理...

by：弓长芷函

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黄任教授中国老年营养与食品专业委员会委员，主任医师、教授，保健食品评审专家，中国人民解放军全军卫生技术考试专家，曾获得部局级科技进步奖10余次，并获卫生部和国...

by：国医养生堂系列大讲堂

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by：销售演讲创业

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肩膀，背部的保养练习。聆听身体的感受，缓慢有规律的练习，会让你收获到这些姿势带来的效益。开始练习之前请登陆蕙兰瑜伽官网，学习瑜伽姿势练习的安全指南并遵循它们。h...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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对于爱车一族来说，爱车就如同自己的“小老婆”一样，需要精心呵护。更要注意细节的养护，对自己的爱车做到心中有数。

by：善意流传

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by：产业地产章伟