冬季进补最不能错过的8种食物,不吃后悔!

2023-11-24 23:01:3007:20 1.5万
声音简介
大雪节气是进补的大好时节。不过,进补并非是要吃昂贵的补品,而是要“因人、因时、因地”进补,才能真正达到养生的目的,给大家介绍几种廉价的食材,吃对了一样很补。

用户评论

表情0/300

1394842txxs

桂圆肉怎么吃不容易上火呢

晓说养生 回复 @1394842txxs

桂圆肉和西洋参粉,按10:1的比例,搅拌均匀蒸熟了吃,就不上火了

晓说养生 回复 @1394842txxs

要加一味平和火性的食物

猜你喜欢
魔神临世千万不能错过

他穿越异世,却成为一个落魄公子哥刘云,备受欺凌、饱经折磨,一次偶然中得到魔族传承,诞生魔心,自此之后诸天神圣都将成为他的敌人,不想死,他就唯有踏血登天,统...

by:云雨酒

不能错过的英语启蒙

《不能错过的英语启蒙》音频

by:安妮花英语

不能错过的英语启蒙

语言是有规律的,儿童成长也是有规律的。尊重语言学以及儿童成长的客观规律,用母语的方式,用中文学习的模式来思考和解决英语启蒙中的问题,通过日常生活中原汁原味素材的...

by:洋儿绘本学堂

不能错过的英语启蒙

安妮在加拿大学习期间,安妮的爸爸妈妈零距离感受了北美幼儿英语启蒙的教学方法和成果。他们惊奇地发现:从26个字母开始,我们的英语教学方式就有缺失--缺失的不仅仅是...

by:诺丁之山

不能错过的英语启蒙

中国孩子的英语路线图

by:俊伶2018

不能错过的经典童话

经典童话帮孩子们插上想象的翅膀,带他们飞进美丽的童话世界

by:五根筷子

女性不能错过的升格课

孙琳老师:高级心理咨询老师,大学讲师女性不能错过的升格课减少内耗•抚平伤痛•提高情商自我肯定——减少焦虑内耗自我成长——直面伤痛过错自我突破——提升职场技能自我...

by:解忧小课

你不能错过的欧美歌单

欧美与当下流行的碰撞。

by:歌单精选集

声音主播

67042.3万

简介:黄晓辉,男,1974年生,1997年毕业于吉林大学,近年来一直致力于中医传统文化的传播与推广,是荣盛源健康管理机构创始人,善于从日常生活中常见的健康问题入手,以一种通俗易懂,风趣幽默的方式,讲解人生,从病症,病因到养生方法,进行多角度跨文化的阐述。