第17章：一开始就认出了你

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《改变从认知开始》强调从事物运行的规律出发，深入分析研究，改变认知，探索改变命运的方法论。提高自身认知水平，积极探索和尝试解决问题的方法。

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健康，就像人生的红绿灯，它告诉我们何时该加速，何时该减速。认知健康，就是学会读懂身体的语言，了解它的需求和限制。当你了解自己的身体，你就能更好地照顾它，让它陪伴...

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五年前，他被害入狱，叫天不应！如今，他手握百万强兵，强势归来，风华绝代，成一代统帅。大雪铺天的江城，便激起惊涛骇浪！妈，齐家的那个劳改犯又...

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开始一项新的任务，开启新生活的方式是需要勇气的，多想多做，不断完善，每一天都有新收获。一生的三万多天每一天都是新的一天吗?还是只是活了为数不多的几天，剩下都是重...

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