上传
创作中心
有声出版
客户端
牛排真的非常生酮友好,各个部位都好快捷又方便,5分钟板腱!大家学到了吗?更多想法,请给小莫老师留言【生酮懒人家常菜】系列
查看更多
演播者:生酮减肥导师张玎米面糖是癌细胞的营养成分。因为人类健康的细胞可以利用酮体健康正常生存和工作,但癌细胞无法利用酮体作为能量。如果我们把身体能量供应从葡萄...
by:张玎生酮减肥
读完本书,你会质疑自己曾认为正确的营养学观念,并且拥抱这种有越来越多科学依据支持的新饮食模式。无论你是从未听过生酮饮食,还是已经在实践生酮饮食,只要你关心自己的...
by:Y自律给我自由Y
----内容免责声明----亲爱的听众,您好!我是主播:张玎特此声明:本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业...
我胖了30年,用了各种办法减肥,结果依然肥。直到遇到了生酮减肥法,我不仅可以轻松快乐的瘦下来,而且瘦的紧致,有力量。短短几个月,我已经帮助进千人成功减肥。我们有...
by:丽莉老师327
----内容免责声明----亲爱的听众,您好!我是主播:张玎特此声明:本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业执照:包含...
by:瘦龙健康
自己亲身经历为大家以记录日记的方式叙述生酮的经历和面对的问题
by:黄林_3r
V信:2765379399美食生活创业添加老师
by:听友105090828
前30集为免费试听,第31集起为付费音频0.2元/集,会员免费收听;【内容介绍】开局赠送了个小萝莉,秦歌表示愁白了头。好在咱们有厨艺傍身,操碎了老...
by:塔读听书
作者:米尔萨德•哈西奇是一位前职业足球运动员、热门运动博主、专业健身教练,专注于健身、运动领域。很多时候,你生酮失败,你减肥失败,是因为“你以为你做的正确”然而...
KetoCN
25511万
简介:小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作过1年。 本专辑2018年5月开播至今。
用户评论