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冥想是一种意识的状态;它不是一种用来模仿的行为;它不是一个姿势;它不是可以买得到的东西。冥想是一种体验的状态;一种感知的状态;一种存在的状态,在那种状态下,我们...
by:后有性刘
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着...
by:瑜伽客
内观是现代正念冥想的传统形式,在练习时,你会密切关注身体中发生的身体感觉,包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...
by:丰盛富足的悦心
探索《枕中经》的神秘世界,带你轻松步入宁静梦乡,告别焦虑困扰。在修持的过程中感受内心的平静与安宁,跟随观想的指引,缓缓进入甜美的睡眠。本专辑精心呈...
by:李泳泉
观呼吸冥想,提升内在的平和,滋养和唤醒内在的力量,激活免疫系统,提升免疫力。
by:洋洋_身心疗愈
我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程,生命中经历的每一个关卡,其实都是自我提升的良机。大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:9天财富观冥想给自己一个内在微笑,...
by:墨心岛屿
by:逍小道的国学世界
不多说了,你懂的,坐等被续……
by:听友49250537
by:胖胖的笨先生
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by:森林禅医
默语有爱倾听
25712261
简介:有爱倾听师,非暴力沟通践行者传播者
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