你是否内心时常有这类疑问：
人为什么会得病？得了病为什么好不了？
怎样做才是获得健康的正确途径？
医生能给你的，是利用药物来治疗疾病，
但他们并不了解如何使用对你的健康更有力的工具——营养。
修复是人体内的大医，比任何医生都高明百倍。
本节目集国家高级营养师、健康管理师丁长江二十余年经验，为你带来全新的健康观念，让食物作为营养，改变你的生活，让你从根本上远离疾病，提升生命质量。
声音主播
你是否内心时常有这类疑问：
人为什么会得病？得了病为什么好不了？
怎样做才是获得健康的正确途径？
医生能给你的，是利用药物来治疗疾病，
但他们并不了解如何使用对你的健康更有力的工具——营养。
修复是人体内的大医，比任何医生都高明百倍。
本节目集国家高级营养师、健康管理师丁长江二十余年经验，为你带来全新的健康观念，让食物作为营养，改变你的生活，让你从根本上远离疾病，提升生命质量。
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1x589672m1392
长江老师您好!昨天我查出来是食管反流症。医生要我终身服用奥美拉唑，每天早餐或晚餐前半小时服用一粒。是药三分毒。我查了一下，长期服用奥美拉唑，会引起骨质疏松，红斑狼疮和维生素B12缺乏症。而且对肝肾也会有影响。所以我很担心。在此，想请教您一下，如何科学饮食，才能防止食管反流呢？咱们中医是不是可以治疗食管反流呢？（因为实在是不想吃西药，副作用太大了）谢谢您！
营养师丁长江 回复 @1x589672m1392：
您好朋友 长期服用奥美拉唑确实会给身体带来一定的副作用，治疗的同时饮食运动加上营养干预同时配合效果最佳。 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心了解详细情况，给您针对性的指导。
田十艺
推荐的这些东西在哪里买呀
营养师丁长江 回复 @田十艺：
您好朋友，咱们有推荐的。 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队给您详细指导。
听友391208947
小分子羊奶粉在哪里买
营养师丁长江 回复 @听友391208947：
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又有人跟我重名
我长期头疼乏力，精神不振，检查也没有明显问题。
营养师丁长江 回复 @又有人跟我重名：
您好朋友。是否睡眠不足，精神压力大神经性头疼，很多因素引起，需要详细了解您的情况，给您针对性的健康指导。可以加入长江云康养中心群。有我的团队给您做指导分析。
蔚蓝天空小屋 回复 @又有人跟我重名：
一定不要熬夜太久会伤气血导致须发早白！还会导致乏力，睡眠质量不好等很多问题
又有人跟我重名 回复 @又有人跟我重名：
谢谢朋友
！唉，说出来你可能不信，我其实生活很规律，按时作息合理饮食适量运动都做到了。我基本不熬夜，还经常听一些养生节目，对于营养和养生还是有一定认识的。我觉得唯一的问题是我这些年生意不顺，思虑过重，心情不好。