【静卧观息法】失眠人的福音

5.8万

迷你观息法，每天10分钟

by：清源君Metta

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心有沟壑万千，只持一念到底。在这个浮躁的年月，最难得的是静，心静则可避万千纷扰。想做好任何事，都需要先休息好，《高效休息术》便是学习如何让大脑得以休息，做到真正...

by：青枫sir

2.2万

这款与众不同的催眠音频，是专为帮助改善睡眠质量而设计的。它的独特之处在于，它利用低频语音念诵的诗词叠加白噪音，创造出一种宁静、平和的氛围，有助于放松身心，引导人...

by：三息入眠

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三息入眠是一款专注于帮助用户快速入睡的催眠音频品牌。催眠诗经结合了白噪音和低频语音，创造出一种放松、舒适的氛围，让您在听的过程中逐渐进入深度睡眠状态。无论您是失...

by：三息入眠

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by：个人发展课堂

10.4万

为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与...

by：华语音乐

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失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在...

by：华语音乐

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每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...

by：华语音乐

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继续失眠

by：易林泓艺

10.8万

by：听友22885213