平时生活习惯健康也得了高血压？情绪惹的祸！ | 心理健康

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真正的身体健康不单单是我们本身的健康，更重要的是身，心，灵的健康。在日常生活中，一个小小的动作或行为，都会给我们的身体造成不健康的因素。比如：熬夜，吃肉，喝酒，...

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生活中，我们需要保持和养成一些良好的习惯这对于我们的健康，工作，生活都是有意义的

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