泡脚养生法

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知道为什么要泡脚吗？脚是我们人的第二个心脏！树老根先老，人老脚先衰！人的脚上有6大经络，66个穴位，72个反射区，7200个神经末梢。泡脚是疏通微循环、疏...

by：慧语慧心会幸福

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泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液...

by：告别痛经

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（1）先天吐纳功：先天吐纳，胎息居于母体内，以脐腹部丹田呼吸，人类离开母体后，生命以后天吐纳，形成后天呼吸法，以呼吸器官呼吸，为重返自然，用胎儿呼吸法...

by：康元一生

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by：大卫易筋正骨

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by：启明听

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补肝养生法

by：灵湖晓枫

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by：i爱学医

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by：了凡无染

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春夏秋冬话养生

by：1390625Jing

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在学习中医知识过程中，发现一本通俗易懂又比较实用的中医养生书，杨力老师的《易经养生法》好东西不敢独享，分享出来和大家一起学习。

by：安阳邢霞