健身器材“上新”！昌平1.3万件器材有了“身份证”

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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

by：三宝地带

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健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。

by：伊舟悦

41.4万

本专辑中的音频需要佩戴耳机，并且调试好音量，在收听过程中能够起到催眠的效果，仿佛真的有人在耳语，真的有人在帮你采耳……

by：晚风_Vigor

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by：动岚健身学院

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每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。

by：Jing_W_

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智慧养心站桩养生

by：逸派虎言