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健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作,一般安排在早晨锻炼,一是不与工作发生冲突;二是早晨跑步空气新鲜,新鲜的空气对呼...
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村上春树25年跑步与人生历程全记录,内地销量突破30万册,令无数人爱上跑步,从此改变生活方式!《当我谈跑步时,我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生...
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刘燕妹_阿mei
1211149
简介:赫尔曼·黑塞曾说:世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为自己。 嗨,大家好!我是阿mei,一名普通职员,江苏人,我在中国上海。为了养成阅读的习惯,我在喜马拉雅开始我的阅读之旅。感恩相遇! 希望每个人都能成为更好的自己。
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