活出自己最高版本,普通女孩如何变漂亮|蒜苗088

2024-02-13 20:24:2757:32 6146
所属专辑:时而散步
声音简介

嘉宾介绍:

蒜苗,18岁找到天赋与热爱,形象美学深耕11年,把热爱变事业累积500万变现。

今天邀请蒜苗老师,现场演示「形象美学」的使用方法~


另外,因为本期的音质问题,播客的后半段(47分钟开始),更新成了文字版,发在了「时而散步」的公众号,有需要的话,大家可以移步查看。https://mp.weixin.qq.com/s/GbdK5wLsPmrODA_DtLLnAA


shownotes:

00:02:02普通女孩形象探索的第一个卡点:样本量太少

00:05:42 如何迅速行动起来?看美妆穿搭博主只是第一步

00:11:26 没有自己的标准时,所有的信息容易带偏,陷入内耗

00:17:09 从镜子里看到真实的自己,看见自己就是看见他人

00:22:56 专业逻辑梳理不同版本的美

00:28:40 了解服装风格:无论是年轻的长相还是成熟的想象,都可以驾驭大气的款式

00:34:25 干货1:探索形象入口,了解风格:六一风格诊断的干货分享

00:40:10 干货2:五官比例和线条对审美的影响

00:45:49 心法:内在自信的力量

00:51:38  风格向外是形象,向内是内核


嘉宾蒜苗



主播六一(音频内有形象分析,这里贴了照片给大家参考)



用户评论

表情0/300

婉如轻风

美有外在美,主要是内在美自信才是最美的!

角落里发霉的米粒儿

深得我心,秀梅老师分享得挺实用

清末观音

新播出的让人深省,提醒我们外在美还是要自己定义

他朝痛淋雪

对自己狠点,美不是偶然,内在化外在统一才是王道。那些让人回头的美丽,也不过是坚持与努力的结果

中国电力神甲

办家务的窍门给我启发不少,理念和方法值得学习,从小细节感受到认真态度

猜你喜欢
生命炼金术:活出最高版本的自己

在纷忙的现代社会,我们的压力和情绪是共通的。工作压力大,职业倦怠感与日俱增;家庭养老育儿担子重,伴侣关系还危机重重,看着日渐疲惫的自己,不知道每天奔忙是为了什么...

by:胡明瑜

活出高版本的自己

希望有缘收听的朋友们喜欢我选读的这些正能量疗愈心理学经典和养心好文,以及喜欢我挑选的背景音乐或者文后音乐,祝愿大家都能吸取宇宙源头神圣的光和爱,活在当下,掌握自...

by:美言正能量传播

『爱的礼物30天』3班 --活出最高版本的自己

2017年就这样悄然而至我们就要一步一步继续的往前走透过唤醒内在的能量来找回真正的自己来遇上内在丰盛的资源而通过内在的丰盛创造出外在的丰盛富足人生2017...

by:九天心灵坊

清醒地活·开启最高版本的自己

这个专辑一直以来受到很多听友们的喜欢,云道对此非常高兴。正如它的名字“清醒地活”,它给我们开启了另一个维度看待我们生命,从而也给我们另一种打开生命的方式。如果...

by:云道有声

清醒地活 开启最高版本的自己

真正的个体成长是超越自己感觉不适和需要保护的那部分自己。要不断地让自己记得自己就是内心里叙述的那个人。意识到自己正在观察交谈的声音,其实就是站在了奇妙内心之旅的...

by:如星光一样闪耀

5分钟疗愈冥想,找回最高版本的自己

资深灵学疗愈师小德兰蔡文婧,带你进入5分钟疗愈冥想。将带你追逐无限的可能性,接纳并欣赏自己,带你重新整合自己,做独一无二的你。

by:小德兰蔡文婧

活出自己

洞悉人生百态,活出自我状态每天为你带来一段职场、生活、个人内心的解析

by:小可爱的听众