05 如何在职场中打破焦虑,向上管理和精力管理?做自己、高能量、无内耗

2023-12-19 10:25:2985:48 24
所属专辑:旷野地雷
声音简介

【本期介绍】

本期是旷野地雷与有职芝士的对谈录制,旷野地图主理人罗丧失的过往职场路径拆解。

3年3转行,从500强地产文旅央企到品牌商务再到自由职业,

我如何保持高能量、无内耗?如何养成不焦虑的心态?

如何解决困难?如何精力管理?

如何向上管理?成事的同时做自己?

……

️本期的音质因录制设备的差异有些不同,但内容方面还是相当干货和硬核的。

主播:罗丧失,乔琳,601

剪辑:乔琳、罗丧失

封面设计师:Eric

【Shownotes】

01:30 从地产甲方、设计院、品牌市场的职场转换

04:00 因为正义感,我从500强央企裸辞。

06:59 只身一人去杭州,加班到8点开始爆哭。

13:04 工作3年,裸辞两次,你怎么敢啊?

15:13 职场反骨:我为什么要成为一个优秀员工呢?

17:39 发了一条朋友圈,我遇到了第三份工作。

23:43 大萧条+瓶颈期,3次降薪,我又又又不干了!

27:10 如何看待工作中的争吵和冲突?老板竟说我在pua他。

34:31 如何快速胜任跨领域新工作?如何向上管理?

46:14 只有e人才能做商务、品牌、销售吗?

53:43 从职场转型到自由职业,我做了哪些事?

1:01:51 为什么做自媒体?什么人不适合做自媒体?

1:10:48 如何打破职场焦虑?面对困难?

1:17:33 如何进行精力管理?

1:22:02 如何找到自己热爱的事?过自洽人生?

【BGM】Roa - Refresh

——

【旷野Radio】厂牌旗下栏目

都市男女的情感职场必备:罗丧失和金子的客厅

普通人个人成长与搞钱:金子的书房

寻找自己,遇见世界,有趣人类都在听的:旷野地图

职场路上替你扫清障碍的:旷野地雷

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