本期要点:①午休趴着睡对脖子有伤害吗?②车上睡觉有哪些风险?③如何在一些休息场景下有效护颈?
本期节目由侯宇医生为您带来健康知识分享。更多脊柱健康相关内容,欢迎关注公众号:林定坤工作室;头条号:@骨伤名医林定坤;喜马拉雅:@骨科名医林定坤。
制作|林定坤工作室 靖心健康
审核|林定坤 侯宇
整理|蔡颖怡
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