什么是身体亚健康?当出现亚健康状态时应该怎么做?

2023-12-08 18:43:3804:07 346
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【你了解什么事亚健康吗?】亚健康是指身体不处于完全健康状态,但又没有明显的疾病症状。很多人都可能在亚健康状态下过着日常生活。那么我们应该如何发现并对亚健康做出改变呢?

用户评论

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周三岁呐

亚健康与情绪不良有很大关系,调整好心态太重要了

糖糖豆甜

我就是个不健康的典型

481101316

亚健康这么多症状,规律生活,7分饱,充足睡眠太重要了

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