普通人也能自查的“亚健康”讯号

2023-12-09 13:06:1503:07 59

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不知何时，大家都开始关注亚健康三个字，其实很多人并不知道什么是亚健康，但是一对照，感觉症状全都有。到底什么是亚健康？蜥蜴说，亚健康状态是指身体处于健康与疾病之间的一种状态。应用现代医疗手段检查不出疾病指标的明显变化，但机体活力降低，各种适应能力有不同程度的下降。而当事人却诉说有一种不适的生理状态。中医说，中医早在几千年前的黄帝内经中就已经提出不治疾病，治胃病。这个胃病就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡，气血失常，腹脏功能失调等问题，但又没有进入真正的疾病病理状态。正属于病与非病之间的亚健康。这里有十个小题目来测测自己是否中招。一，脱发，特别是梳头或者是洗头时大量掉发。二，经常忘记要做的事情，正想做某件事情，被打岔时全然想不起来。三觉得工作让人厌倦或对生活提不起兴趣。四不想面对同事或者是上司。六，没有明显的胃病，但一日三餐就是没有胃口。七，盼望早点儿回家，只想倒在床上休息。