看见与处理情绪

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by：心理师刘欣

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你没有任何问题，你只是不知道这些简单的方法。AYA，在心灵成长领域学习十五年，开办心理咨询工作坊6年。帮助很多朋友走出心理困境。在这个平台上，AYA将自身感悟和...

by：AYA奶油疗愈空间

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親愛的~在這殊勝的日子裡，先獻上滿滿的祝福!願每個人都能找到內在圓滿自性的快樂綠蒂亞談情緒處理的重要原生家庭對於我們的影響有多深?為什麼自己會越來越像...

by：擁抱太陽心空間

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拒绝会带来尖锐的痛苦；孤独会引发毁灭性的疼痛；丧失会使我们的生活破碎不堪；长期的内疚感会毒害我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败会...

by：秋文心理教育

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每一种情绪化表达的背后，都是在渴望对方爱的回应化解关系中的情绪危机，看穿情绪背后的心理需求，建立情绪价值的底层认知，揭示低情绪价值的心理动机，提供高情绪价值的四...

by：生命的本源

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人为什么会有情绪？情绪来自哪里？面对情绪怎么办？

by：TTT训练导师张蕾

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情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪是生活中不可避免的一部...

by：一同有声疗愈

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为什么我跟别人不一样？只有我每次都请星巴克服务员把音乐声音调低些吗？为什么他看我的时候冷冰冰的，他讨厌我吗？这句话我要想一想，说出去伤害到对方怎么办？为什么我这...

by：Lucy路西儿

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「moo中有人」是由彩瞳品牌moody推出的一档播客节目。节目希望创造一个小世界，让生活中那些被忽视的“小情绪”被“看见”，为情绪表达创造一个充满安全感不会被...

by：moo中有人

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【内容简介】这套书共分10分册，汇集了孩子经常发生的10种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理自己情绪的...

by：北方文艺出版社