一个成年人内心不会强大,不会控制情绪,该怎么办?

2023-12-13 22:41:0005:58 117
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一个成年人内心不会强大,不会控制情绪,该怎么办?不会控制情绪不一定是内心不强大的原因,不管你年龄多大,每个人的内心深处都住着一个小孩儿。一个从幼年走来,受生物的环境,周围的人对待等各种不良影响,以至于这个带着伤痛的小孩儿一直住在我们的心里。当我们又受到负面刺激的时候,他安安静静地呆着。在童年那种伤痛再次出现时,结痂的伤口又被掀开,情绪崩涌而出,情绪开始失控。艾维和约翰结婚三年了,相处的还好。约翰有一个坏习惯,早上刷完牙,牙盒总是随手一放。哎,我却喜欢把东西放得精虚悠然。他和约翰说好了几次,约翰答应的好好的,但转眼就忘了。今天早上,艾文双花牙看到约翰再次把哑光随便放在旁边,他一下子愤怒了,和你说了多少次了,怎么就是不长脑子啊,你把我的话当耳边风了,也是一大早像个疯狂的一样咆哮,你简直不可理喻。

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