毛笔字与八段锦：自律与细节的启示

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by：二小姐安妮

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by：周涵雨禄艾灸法

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健身八段锦有点像站的瑜伽

by：恒星_d5

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《八段锦》是明末拟话本小说集，写的是八段故事八种劝戒，即书目中所标明的：“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子”、“对不如”、“儆容娶”、“悔嗜酒”、“戒浪嘴”、“蓄...

by：虹雨书库

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古代传下来的八段锦，和现代版有什么不同之处呢？

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八段锦是一套独立而完整的健身法。通过“调身”“调息”“调心”等方式，可以疏通人体经络，调节脏腑机能，改善心理状态，保证人体气血畅通，达到强健机体、防病治病、延...

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作者：醒世居士八段锦是一部非常优秀的著作，文笔优美俱佳，《八段锦》是明末拟话本小说集，写的是八段故事八种劝戒，即书目中所标明的：“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子...

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