第29期|别再要求自己做个情绪稳定的大人

2023-12-14 19:56:1870:20 46
所属专辑:小岛广播站
声音简介

从小到大,社会都在不断教导我们要做一个懂得包容、忍耐的人

情绪稳定到底是美德还是绑架?

本期集结了广播站史上最多的主播与嘉宾,一起来聊聊「情绪稳定」

大家袒露各自的情绪崩溃瞬间,意外碰撞出了许多思考的火花

允许自己脆弱,和难过的自己相处,是每个人需要不断学习的一课吧!


收听指南

05:55 想开心过个生日,却被伴侣气到打人

08:48 四五年没见的亲妈,从机场接机开始就把我整崩溃了

28:20 我希望除了我以外所有的人都情绪稳定

37:58 在发疯里逐渐了解自己,自我觉察

53:54 适度发泄不满,也可能是对对方的帮助

1:07:29 比起成为情绪稳定的大人,更想做“自己想成为的人”


主播及嘉宾

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