电影《前任》四，有一段特别经典又真实的桥段。
当孟云终于成为了大龄的剩男，备受家庭的催婚压力。在余飞的介绍下，开始不断的相亲。
余飞说，咱们以前遇到的姑娘，把大把的时间花在了了解上，吃饭、聊天、逛街、看电影，一套下来十天半个月没了，最后成不成，还得看她有没有男朋友，效率太低了。如果我们能够提前拿到姑娘的资料，比如家庭、工作、学历、收入……然后再决定要不要接触。
在相亲市场的大数据里，显得特别的现实。仿佛每个人都在相互衡量对方的价值。不由让人想起艾伦·金斯伯格《我的黎明俪歌》的那句诗：我二十几岁的青春，在市场上待价而沽。在办公室里昏厥，在打字机上痛哭。
权衡也常常伴随着一种担心，担心我们的选择会导致失败，担心会浪费时间精力情感甚至金钱，这就是所谓的“怕扑空”。 这种不确定性和没有安全感就是恐惧的来源。
可是，人为什么会没有安全感呢？
安全感缺乏，真的会使信任度同步降低。
因为，我们都希望自己对未来是可以掌控的，这份安全感也成为支持你的信心。当你知道一件事情，它的未来发展趋势是如何，当你知道，你身边的伙伴一定不会离开你的时候。追求安全感，本质就是在追求掌控与确定，来抵抗对未知的恐惧。
安全感，来源于成长力。而价值感却能让我们拥有信心，归属感则让我们体验爱，学着爱与被爱。诺贝尔得主亨利克 显克微支说，“人们不太看重自己的力量，这是他们软弱的原因。”
把安全感寄托在别人身上都是虚妄的，一个内核稳定的人，更重视自己的提升，而不是在一别人给予了什么。当你内心强大，根本无惧权衡与扑空。
亲爱的，别人爱你，也正是因为，你在发光啊。
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