自身免疫力才是“抗病良药”！

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自身免疫力，就是最好的医生。优化人体免疫功能，是我们远离疾病的终极密码，是一部国际功能医学的权威著作。四大核心内容：以食代药；管理压力；修复消化道；优化肝功能

by：张晓红_qp

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摄入过多甜食、精米、白面；熬夜、久坐不动；长期处于高压、焦虑状态……这些你忽略的生活方式，都会导致炎症的发生！抗炎的关键：抗氧化、抗衰老、抗癌化，别让小病痛发展...

by：神鲸女侠

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疾病的产生基本是由经络堵塞，导致经络堵塞的各种原因很多，食物，情绪，过于身体消耗，生活环境，潜意识中的因果力量，全面的渗透各个层面是战胜疾病，让生命走向光明的关...

by：生命蛻变智慧

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《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。

by：青说健康

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经历了疫情才意识到免疫力的重要性！免疫力是什么？免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、...

by：朗读者晟焕

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老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法，简便实用。此外，还按照虚、寒、热等体质，介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病，还是日常养生...

by：青鸾翩翩

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by：浩诺宸妈咪母婴生活馆

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中医调理，养生固本，健康人生。养生交流V信yybswxj

by：琪蕴jyyx0042

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免疫力是身体最强防线。尤其是现在，更凸显其重要！

by：嘉茵音

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂