自律力-100(完)-你在实践冥想和正念方面如何保持自律

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自律生活遇见最好的自己

by：天使摆渡人_Flow

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《自律力》作者：小野读书群书单：自律总是大多数人的目标，却又怎么也做不到，那么是否可以在别人的故事中，找到打败自身欲望和惰性的方法呢？

by：FUBUBBLES的读书室

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自律，近几年全球的最热门的话题之一。关于自律的好处，各国的畅销书作者都给出了很好的答案；而对于自律力的养成，也是众说纷纭。本书也许也只是其中的泛泛一本，但其实对...

by：棉豆沙

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by：王博源王恒源

15.4万

by：旺棋棋shelley

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自律力，你有多自律就有多自由。告别混乱，随波逐流，学会分辨，自我管理，为自己的人生好好燃一次。面对生活:蜕变是痛苦的，却有着丰厚的收获。我们须凭借那份自律，去获...

by：嘉怡读书会

5.5万

自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对...

by：萧亦山_时光俱乐部

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by：本赛罗讲故事

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马歇尔·戈德史密斯（MarshallGoldsmith）被美国管理协会评为“80年来对管理领域最具影响力的50位最伟大的思考者和商业领导者”，《福布斯》“五位...

by：致知的星星

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有人说，真正的自律，是不断变好的自己。自律，其实就是一个战胜自己的过程。生活中有一些人，想减肥去办了健身卡、报了私教班，但就是狠不下心去坚持，结果就不了了之了。...

by：海霞煦时