【周五有聊】 《调节生活频道 和自己交朋友》

节目介绍：
一个人吃饭  一个人逛街
一个人看电影  一个人写作业
人们常说 上大学要学会享受孤独
但是人们总害怕一个人走
可高质量独处≠孤独
把更多的时间交给自己
交给阳光 交给大海 
交给最爱的那首音乐
和最想去的那家餐馆
在熙熙攘攘中与自己对话
在日新月异里找到自己的节奏
把生活调节成自由频道
学会和自己成为好朋友
走进本期《周五有聊》
带你横扫孤独 做回自己！