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怎么“望气”
林杰医师林杰医师 2023-12-07 19:30 发表于北京 107人听过
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气是一种瞬间的流动状态。有一句诗叫“草色遥看近却无”，就是一晃之间看到的。当你经常去训练这个东西的时候，一见对面的人，就可以看到他的气。
比如，如果电风扇不动的时候，我们都可以看到有三片叶子，而它转动起来的时候就开始模糊了，快速转动的时候就看不见有几片扇叶。就算在三片叶子上做了1、2、3的记号，当它快速转动的时候，123是哪一片也分不清了，那就是气。
所以当你经常去看看电风扇，经常去看看天上的云，经常去看看外面的树叶，经常去观察这些光影的变化。那么有一天你可能突然间发现，对面这个人走过来的时候，你可以看得见他有一种气在。这个气的颜色是亮的还是暗的，它的范围有多大，你是能感受得到的。

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从来没训练过的人去看，都是一样的。但如果你像我之前说的，经常练习快速地数东西，一晃之间就会看到那个气，这是特别有意思的事情。
有一个词叫“惊鸿一瞥”，其实所谓的气就是惊鸿一瞥。如果你定睛一看，完了，没有了。当你一眼瞥过来，就看到了。
我有很多学生，我告诉他经常看天上的云之后，他慢慢就能看到别人的气了。因为在看天上云的变化的时候，他的心是很放松的，眼睛的速度也不一样。在放松状态下，他有快速的反应，所以就会产生“惊鸿一瞥”。
这个时候再去看另外一个人，就会发现这个人有一个虚的东西和他的实体融为一体。在那一瞬间，有剥离有融合，就像我们人的影子一样。但是影子是因为灯光照下来产生的，它是落在地上的。
而这种气是和它活动的人体在一起晃动的。你看我的手，晃动的像影子的这个东西就是气。你感觉不到五个手指到底哪里和哪里，就是惊鸿一瞥。这时候看到的就是这个气。
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我们说望诊的时候，除了望神、望形，中间就是望气。望气其实就是要练这个功夫。如果没有练习，看到的东西都是实实在在的。如果有练习，看到的就是活的，这个气是贯穿着的。——你看到我的手，就知道有“影子”，这种影子恰恰就是我们读懂一个人身体里面气变化的瞬间。当你能够读懂气瞬间的流动状态时，就可以明白它的流通量在哪里。
怎么看一个人哪里有气、哪里没有气呢？一个人静态地躺在那里不动的时候，我们可以看到，某一处的衣服会贴在身体上，而某一个地方的衣服就会飘在身体外面。贴在身体上的地方都是没气的，它撑不起衣服，就会显得特别塌、特别瘪；如果有气的地方，衣服都会飘在身体外面。
所以为什么我让大家在静坐的时候，去练习感受身体和衣服之间的空隙、让气无断续处、无凸凹处呢？当气变得无断续处、无凸凹处的时候，身体的气就是均匀、充盈的。
我仔细看别人的时候，哪怕他穿着很厚的衣服，依然可以知道他哪里气足，哪里气不足，因为他身体一站在这里，肯定就有紧的地方，有松的地方。紧的地方就是气瘪的地方，松的地方就气充盈起来的地方。
比如说现在这样看过去，有的人肩膀就比较僵硬，僵硬的时候你看到他衣服和肩膀之间的间隙很小；有的人比较松，松的时候就感觉衣服和肩膀之间的间隙就大。
还有，一个人躺着的时候，你看他衣服的颜色。比如说我这身上穿的这件衣服是紫色的，突然就看到有一处颜色特别深，这个地方就是气不足的地方，因为它塌下去了。
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大家听课的时候感觉好像一下就过了，但其实真正跟着老师的时候，有很多的训练是必须要做的，经过训练真的叫眼疾手快。
比如训练眼睛，一眼瞧过去，暖气片有多少个？7个。再看后面那几个暖气片有多少个？——就是不断地在切换当中找到眼疾手快的状态。
比如看一个书格有多少本书，第一次看的时候可能要看好几下，而如果训练一周之后，瞄一眼就知道有多少本书了。
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我是经常每天去数外面的树叶。突然间一转头，看到后面的树叶，我就会想它有多少片。每天这样训练的时候，眼睛就变得快很多。有时候还会拿几个小沙袋在那里扔，一边扔一边走路，又要看路又要看沙袋。这样沙袋越扔越多的时候，眼睛就快了很多。
经过这样训练之后，你再去看别人，就会非常清晰。

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（本文整理自林杰医师的中医课程实录）

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