人这一生，自私很容易，爱自己却很难_让你的口才更有料_免费在线阅读收听下载

今天我们诵读杨绛先生的名句：

人这一生，自私很容易，爱自己却很难。

《圣经》上说要“爱人如己”，就是说我们要像爱自己一样爱别人。换言之，一个人要想做到爱别人，首先要能很好地爱自己。那么，什么是爱自己呢？是放纵自己的欲望，想干什么就干什么，自己觉得怎么高兴就怎么来吗？不是的，那只是自私，不是爱自己。

我们可以举一个例子。比如，一位男士得了重病，医生告诉他必须要戒烟戒酒，这样才能避免病情进一步恶化。他应该怎么办？应该不折不扣地按照医生的要求做。这就是爱自己，爱自己的同时也是对家人负责。但是，实际情况却是很多人一旦烟瘾、酒瘾上来就把要爱惜身体这码事丢到九霄云外去了。他们为了满足自己的欲望，为了一时的痛快、过瘾，拿起了香烟，端起了酒杯，这就是自私。

通过这个例子，我们可以更好地理解杨绛先生所说的“自私很容易，爱自己却很难”。所谓的“爱自己”就是使自己变得更好、更优秀——无论是身体上还是精神上。

这个过程可能会比较痛苦，因为我们必须要抵制为所欲为的冲动，必须要使自己摆脱自私的魔咒。但是，唯有经历这样的痛苦之后，我们才能遇到更好的自己。

在涉及对人性的理解以及对人生的感悟等的演讲和沟通中，我们可以引用杨绛先生这一非常具有启迪性的句子，引发人们对于什么才是真正的“爱自己”的思考和共鸣，使我们的表达更有思想性和哲理性。

【备用金句】

1.对于只有一把锤子的人来说，世界看起来就像是一颗钉子。

在这句话中，“只有一把锤子的人”我们可以理解为只知道一种解决问题的方法，或者脑子里只有一种思维定势的人。对于这样的人来说，不管外部世界多么精彩，在他们眼里都只是一颗钉子。因为，“握着”锥子的他们，除了钉子不认识也不理解其他任何事物，即使他们看到的不是钉子，也要被他们扭曲为钉子。

用锤子钉钉子，这就是他们唯一可以理解且唯一能做的事情。比如，一个自私狭隘的人，他是不相信更不能理解别人的无私大度的。

在人际交往中我们常常会遇到这样的困惑——自己明明凡事不计较，宽容大度地对待别人，为什么别人非但不领情还要说自己虚伪呢？这句话告诉我们，问题的根源并不在我们，出现这样的情况，大概率是因为我们遇到了“只有一把锤子”的人。想明白了这一点，我们也就释然了。

总结一下，这句话所诠释的是思维的片面性、刻板性对人的行为以及处理问题的方式所产生的影响，揭示了思维片面性、刻板性的可怕与危害。在演讲和沟通中，当我们论及这方面的问题时，可以引用这句话使我们的表达既形象生动又富有哲理。

人这一生，自私很容易，爱自己却很难

人这一生，自私很容易，爱自己却很难

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