瑜伽冥想曼陀罗舒压序言

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冥想有诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，改善睡眠，提升专注力、记忆力和创造力，提升遇事冷静应对的能力等等。每天只要坚持十分钟，丝毫不占用你的娱乐休闲时间。冥想并...

by：高高_Roxy

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四周云雾起伏，随着音乐的陪伴，而不知身处何处。音乐的起伏始终是柔缓而洪衬者和声。闭目聆听，音乐的主旋律是钢琴，清亮的高音是飞旋的仙鹤，盘旋着展翅，穿越在和声所形...

by：正一道家养生

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良好的心绪对身体的健康，工作的效率，人际的融洽等等等等都非常关键。如果您感到有一丝丝疲劳、焦虑、颓丧、愤懑、抑郁等等的负面情绪存在，不仿来这里养养心，充充能量后...

by：百变时光吖

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催眠舒压疗愈的哄睡专辑哦

by：文心_Sweet

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西藏頌砵，使用Tinsha的聲音治療。西藏頌砵的聲波具有很高的淨化效果和放鬆效果，常用於冥想等。最佳效果用耳機收聽，如果您有效地聽西藏頌砵，調整音量，嘗試以...

by：梦界瑜伽冥想音乐

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现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会...

by：香颂女人

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在阳光未撒满的早晨，在绿荫葱葱的林间小道，不带任何情绪任何感情地去聆听每一个音符，平心静气地倾听自己内心的每一次呼吸。添加喜马小姐姐顶空微信，获得音乐相关的最...

by：听单推荐

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集合了舒缓压力的美妙音乐，让您安心，舒缓及冥想。

by：诗雨_喵星

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助眠减压，放松大脑，清除负能量

by：冰城知足

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葡萄的舒压时间伴你入睡和你一起进入每一个失眠的夜晚

by：葡萄_SoMa