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分手后回避型放不下你的五个表现

2024-01-01 10:30:00546

生活分类

情感思维

婚恋情商

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声音简介

回避型依恋的人在亲密关系中常常一言不合就提分手，拒绝沟通，让恋人感到精神上悬而未决、藕断丝连，没有明确的答案。这是由于回避型防御机制的作用，当恋人情绪上的靠近和影响激发了其内在焦虑时，回避型会因过度想象而陷入恐惧，迫切想要切断关系以自我保护。在这种情况下，回避型与恋人分手更多的是假性分手，是在情绪影响下做出的下意识反应。他们也不想这样，但就是缺乏安全感，头脑里充满了对关系的负面念头和想象，难以控制自己的情绪，从而破坏关系。然后他们会陷入敏感、隔离、抑郁的状态。