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冬月是蛰伏的好时间。《保生心鉴》有云：“火气潜伏闭藏，以养其本然之真，而为来春发生升动之本。”
“而今何事最相宜？”酣然入眠。此时最适宜、也最令人愉悦的便是窗外寒风凛冽，一日事毕，枕着屋内静谧甜美的温暖，平静入睡。
《小窗幽记》也将“睡眠之乐”纳入《集灵》当中。说：“人人爱睡，知其味者甚鲜。睡则双眼一合，百事俱忘，肢体皆适，尘劳尽消，即黄粱南柯，特余事已耳。静修诗云：‘书外论交睡最贤。’旨哉言也。”
每个人都爱睡觉，可是知道其中妙韵的却很少，无论生活中发生了什么事，只要双眼一合，“心安闲而体舒放”，尘世的疲劳全部都消除了，至于做一下像黄粱、南柯这样的美梦，那倒是其次。静修先生在诗中云：“除了书本以外，就是与睡觉的交情最深。”这真是高人之论。
若以四季比喻人生，冬季很像我们人生当中的低潮期。余华赠言身处低谷时期的人们：“当你的压力大到快崩溃时，不要觉得自己委屈，在夜深人静，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。”
“天不为人之恶寒也辍冬。”我们唯有像一只冬眠的熊那样，好好睡觉，心随身安，等待春天如约而来。
祝你今夜好眠。
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