每到年初立大旗，本身就代表着一种积极向好的生活意愿。立Flag，其实是给新一年的时光流逝加一条期待值曲线，并为这种期待去做出一些方向和动作上的努力，让自己快点出发，及时动起来，在无序的生活中尽量梳理出一点点有序的自我和希望。
以下是三个大姨的2024新年计划列表——
Sa姐的2024——
1、 每周不低于120分钟运动
2、每周至少保持1次轻断食
3、全年挑战种活10种新植物
4、全年体验10个不同的城市
5、自媒体平台每周至少输出2篇
6、挑战2个副业项目实现收入结构多元化
小花的2024——
1.在夏天之前把体脂率降到25%；
2.断舍离，在春节前把房间整理的清清爽爽；
3.达到合计100天以上可以在晚上11点之前睡觉；
4.达到合计100天以上可以早上打一遍八段锦；
5.自己烤1次佛卡夏面包；
6.写三篇读书笔记；
7.每周一次，大声朗读一篇文章；
8.临摹一遍欧阳询的九成宫醴泉铭；
9.学习中国画基本画法，为日后去老年大学正式学习打好基础；
10.可以和咔咔、飒姐相约同游1次；
咔咔的2024——
1、读书：每月读完1本书
2、运动：每周坚持2次1小时以上的有氧运动
3、旅行：进行1次梦想旅行（西藏/新疆 ）
4、社交：结交10个新朋友（线上&线下）
5、播客：无论如何把播客坚持做下去
6、拓展：做至少5种之前没做过的工作尝试
7、痕迹：拍一份年度人生照片
8、业务：保持年度5%-10%的增长（苟好现在的客户，开发更多的客户）
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