声音简介
这本书有个副标题《90天重塑习惯升级人生》我们都知道，21天可以养成一个习惯，但是往往通过21天的时间却很难让这个习惯成为你的一部分，也许90天是一个更长的时间，我相信可以让一个人发生质的变化，这本书已经读了第四遍，依然可以让我收获满满。
90天的践行可能是一场游戏，也可能是一个人蜕变的过程，好习惯的养成，人生走向卓越的一个基础，很幸运，2023年6月份参加了易效能330期线下课，并参加了第一个90天，第二个90天，现在即将开始第三个90天。开始很兴奋很期待，中间也产生了很多的困惑和质疑，但是慢慢的我发现这一切也都是成长的一部分，是我们需要经历和改变的过程。
通过学习和践行，我养成了良好的早睡早起的习惯，有更多的时间进行思考和反思，通过工具来规划和计划自己的工作和生活，这大大提升了我的效率，通过水滴520目标让我找到了方向，自己要做什么，想做什么，应该做什么。这也就导致了，我在2023年在事业、学习、健康、效能、社交、家庭、旅游、心灵八个方面都实现了突破和成长。
公司经营面积扩大一倍
第一次全家自驾游
不间断早起235天
跑步100多天
认识一群志同道合的朋友
找到自己的定位
其实时间管理的书籍和老师有很多很多，为什么选择易效能，选择跟叶武滨老师学习，是因为叶老师是这方面的顶级专家，他用实际行动告诉我们，他是做得很优秀，并不是被说得很优秀，身教胜于言传，他活出了他教的样子，我想成为他的那样的人，也希望通过这样的学习，让自己的人生更加的美好。
这本书是叶老师的第一本书，包含了他过往的所有经验，风靡中国的三百场时间管理课程的精华，从理论知识到实践应用，从方法到工具都面面俱到，值得我们反复的去学习和实践。这是我2024年读的第一本好书。也极力推荐给大家阅读。
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