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我们的身体不是机器，身体里缺什么，往里一捣鼓，进去了就能用上，这当中必须得有一个消化代谢的过程。。。
13800517qrj
在哪里可以提问呢？最近一直有感觉说话跟不上气，说着说着声音就越来越低，是肺气虚吗？该怎么调养呢？
讲养生 回复 @13800517qrj：
多睡觉，调好肠胃，适当运动，不要太劳累，精气神会慢慢回来。看看是睡眠，肠胃的问题吗？如果是单纯气虚易感可以尝试玉屏风颗粒，或者补气血类
听友82840326
水果，我的最爱，看来要少吃了。
讲养生 回复 @听友82840326：
谢谢关注哈，方便可以给节目投投票，点点赞，让更多人享受到更多中医养生技巧
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在哪里可以提问呢？最近一直有感觉说话跟不上气，说着说着声音就越来越低，是肺气虚吗？该怎么调养呢？
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多睡觉，调好肠胃，适当运动，不要太劳累，精气神会慢慢回来。看看是睡眠，肠胃的问题吗？如果是单纯气虚易感可以尝试玉屏风颗粒，或者补气血类
听友82840326
水果，我的最爱，看来要少吃了。
讲养生 回复 @听友82840326：
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列宁在十月_gi
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