声音简介
光阴似水，岁序更新。
在这新旧交接之际，我们放下应该放下的，改变可以改变的，满心欢喜地开启2024年。
清空烦恼
人生，少的是如愿以偿，多的是事与愿违。
一味纠结强求，最终伤害的是自己。
新的一年，试着做岁月的过客，在一次次归零中轻装上阵。
痛彻心扉的过往，能丢便丢；
有缘无分的感情，当舍就舍；
徒增内耗的负念，该断则断。
放下过去的负累，是对自己的成全，也是对生活最大的诚意。
放开手，再念兹在兹的重要事，也会变得举重若轻；
敞开心，再心如刀绞的伤心事，也会变得云淡风轻。
往前走，向前看，相信一年有一年的惊喜，一站有一站的风景。
整理心情
人生浮沉，生活起落，快乐与否，不在于外界，而在于心境。
新的一年，记得先打理眼前的生活，整理现下的心情。
迷茫时，重温当初的目标，找到那股笃定的力量；
焦虑时，屏蔽外界的喧嚣，守住适合自己的节奏。
在忙碌的日子里，腾出时间来好好调节自己。
可以是晨起的一段冥想、午后的一杯热茶；可以是一本书、一部电影、一场挥汗如雨的运动、一次彻底的放空……
在烟火气中抚慰心灵，不为事烦，不为人忧，满怀希望，开启新的一年。
更新自己
不管2023如何度过，全新的2024，很多事情都可以重新开始。
别再羡慕别人的轻而易举，不必感慨他人的好运加身。
所有不凡的人生，不过是平凡人把愿景化作了行动而已。
每个人的航向，终归要靠自己掌舵。
趁着宝贵的时间，去积蓄，去蛰伏，淬炼出一个强大而崭新的自己。
更新自己的认知，持续学习，不断进化，与时代同频共振；
更新自己的圈子，择善而交，择优而处，让彼此相互成就；
更新自己的能力，深耕专业，多维发展，为明天专注蓄力。
用高远的目标驱动自己，用高级的快乐滋养自己，用高度的自律管理自己。
坚持微小的改变，今天积蓄的所有力量，会成就明天更好的自己。
感受幸福
我们总在不停的忙碌，一不小心就忽略了生活中的点滴幸福。
幸福，通常不是轰轰烈烈地赶来，而是悄悄地扑面而来。
寒冷的日子，晒晒太阳，身体暖洋洋的，是一种幸福；
认真整理房间，买几束鲜花，闻着芳香，是一种幸福；
陪伴家人，一起吃一顿可口的家常便饭，是一种幸福。
生活的真谛，是在幸福时有一颗惜福之心，珍惜点滴欢愉；
在忧愁时有一颗达观之心，仍然能把日子过得有滋有味。
新的一年，保持感受幸福的能力，尽情拥抱生活，把每一天都活得异常精彩。
来源：人民论坛网
音频列表
- 2024-01
- 2024-01
- 2023-11
- 2023-11
- 2023-11
查看更多
用户评论