情感疗愈师米粒：无形世界中的情绪体

2024-01-03 23:14:2508:16 36

声音简介

大多数人遇到的情绪问题：知道财富是欢喜，感恩，但知道做不到，没有欢喜心，也感恩不起来，无法自做多情活着。

怎么办？要给情绪照镜子
情绪就像油烟一样，看不见，但它就附着在我们身上。
情绪是无形的，通过人事物之间的碰撞才显现出来。
这个世界无形决定有形，打破无形世界的限制，有形世界才会扩张，发展。

�在会场感受到情绪体是厚重的，气压低沉，要给情绪释放的通道，看到情绪怎么来的。

�文心老师：管理好情绪，用正向情绪打败负面情绪的执着！

成为富人的第一关：趟过情绪的河流。

被情绪淹没时，会消耗大量心神，没有精力再去创造财富；

情绪来了怎么办？

1，从事件出抽出来，看看这个无形世界的情绪链条是怎么来的？
2，问问本心我要什么？是否符合目标，不符合，就是无效情绪，断舍离。
3，要有很强的觉知力，照亮无形世界的黑暗，看到哪些地方是意识的黑洞。
4，找到像太阳一样稳定持久的发光源-即本心。

甄别有效，无效，哪些应该做，哪些不要做，反复训练，重新建立无形世界

作业：通过有形世界，照照镜子，勾勒出无形世界。这一天大部分处于什么情绪状态？我的时间安排如何规划？为我的目标做了什么？