声音简介
过去的一年，你的身体还好吗？前段时间我一位同事因为经常久坐、缺乏锻炼，被腰椎间盘突出的毛病困扰了整整两个月，站不了，坐不下，躺不平，睡不好，最严重的时候，打个喷嚏都疼得要命。身体恢复后，他感慨道：“没想到让人生不如死的，并非都是那些大病重病，有时一个寻常的小病就够受了。”我们总是想着，自己还年轻，精力充沛，四肢强健，熬夜、加班、久坐、胡吃海喝，这些应该不会对身体有多大损害。我们总是想着，等有空了再去关照身体，所以总是把健康这个选项，在人生的清单上往后一挪再挪。但是，身体没有那么善解人意，它不会因为你还年轻，会放过你.所以新的一年，一定要记得加强锻炼，想尽一切办法保持身心健康。因为，这才是我们行走人生旅途、奔赴梦想最重要的资产。
过去的一年，你有没有被很多关系困扰，被很多事纠缠，被压力压得透不过气？有的话，请一定要学会断舍离。林清玄说：“生活本来简单，是人把它过复杂了。”我们总是既要又要还要，唯恐哪头没顾着；我们总是焦虑这个，担心那个，害怕被人说不是。新的一年，别再难为自己了，让自己成为一个简单的人，享受简单的生活，收获简单赐予我们的生机与平和。
过去的一年，你是对自己的生活很不满意，还是已经学会了珍惜？人有时就是这样，总觉得自己碗里的饭，没有别人的香。知足，才能常乐；知足，才懂珍惜。知足，不是让你停止奋斗，从此躺平，而是让你在羡慕别人碗里的饭时，也尊重和感恩自己手里的这碗饭。懂知足的人，永远能更快地平衡自我，找到快乐。
过去的一年，有没有一些事，你很想做但一直犹豫着没做，我想，每个人都有吧。我们总以为时间还长，机会还有，这次不做，下次做，殊不知，人经不起磨，事经不起拖。拖着拖着，机会没了，热情没了，心态也没了，都说来日方长，但长的只是日子，并不是人和事。有些事，一回头已是烟消云散；有些人，一转身就是天人永隔。所以，新的一年，别再给自己留遗憾。想做什么就去做，想吃什么就去吃，想去哪里就去哪里，别在犹豫不决.来年一定要多提醒自己：想好就干.
过去的一年，你有专门花时间来读书学习，提升自己吗？很多人一出学校，忙于工作，忙于养家，就再也不看书，不学习，以为该学的东西在学校已学得差不多了。但其实，学海无涯。巴菲特曾说过一句话：“学习不是一时半会的任务，而是贯穿一生的事业，每个人都应该成为终身学习者。”在这个知识爆炸、飞速发展的时代，想要不落伍，不被时代抛弃.坚持学习一定是最简单最高效的方式。生活再忙，身体再累，也要抽时间看看书，听听课，换换脑子，长长见识。所以，新的一年，在你要坚持做的事里，千万别忘了加上“学习”这一条。
过去的一年，你一定遇到过不少困难吧，有没有害怕过、退缩过？有的话，也并不丢人，因为每个人都差不多。有些困难，确实超出了我们的解决能力，但更多的困难，其实本身并没有多难，是我们把它想得太复杂、太严重了而已。新的一年，请继续保持这种坚强！遇到困难别慌，告诉自己：高山遮不住太阳，办法总比问题多。你克服的困难越多，能力就增长得越快，生活中能难倒你的人和事，就越少。别在应该坚强的年龄选择懦弱，别在应该直面的时候选择退缩。因为你是在为你而活，但又不只是在为你而活。
回首2023年，感慨颇多。无论这路走得艰难还是顺利，无论收获满满还是口袋空空，都要向不曾偷懒、不曾放弃的自己，说声“谢谢”。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。长一岁，就要有一岁的进步；过一年，就要有一年的提升。旧年翻篇，我们也要翻过旧的自己。愿我们在2024年，野蛮生长，永不彷徨，越变越好！
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素面美人
今天过得很好👌🏻