声音简介
今天是2024年1月5日，星期五，农历冬月二十四。
王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。
心理治疗师露易丝·海接触过无数迷茫的人，有的被感情所伤，有的在职场总是遇到挫折，通过为他们做咨询，露易丝·海发现，有一样东西可以解决所有问题，那就是：爱自己。
当人们一天天地爱自己，生活就会很奇妙地变得好起来，各种问题迎刃而解。
那么，怎样才算爱自己？是舍得给自己花钱，还是不让自己受委屈？是给自己办个健身卡，还是做让自己开心的事？
其实，爱自己不是某一种特定的行动或手段，而是对待自己的态度。
呵护自己的第一步，就是要停止自责。
每个人在这个世界上都扮演着独特的角色，如果我们自责，就意味着在隐藏自己。
请花点时间，想想你苛责自己的话，告诉自己，自己已经很好了。无论发生什么，我们就都能轻松地改变生活。
卓别林有一首小诗：当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下。
今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
友们早安吉祥[玫瑰][玫瑰]周五愉快[庆祝][庆祝]
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