小寒节气，怎样养生？

334

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小...

by：未央新声

4682

寒来暑往，秋收冬藏，转眼小寒已至，大寒即将来临，寒意四起。岁末年初，潇湘诗会特邀湖南中医药大学博士生导师，易法银教授，为广大诗友分享冬季养生知识...

by：潇湘诗会

8352

专辑名：小寒歌手：音阙诗听/赵方婧...

by：华语音乐

686

节气及养生人是一个整体,以脏腑总称人体内部的器官,脏与脏之间、腑与腑之间、脏与腑之间并不是独立的,而是相互联系、相互制约、相互包含的一个有机系统。人是自然界的一...

by：东方红叶_0l

2498

叶落知秋，万物有灵。二十四节气，听背后的故事，知眼前的冷暖。四时养生，无非让身体在合适的季节，做合适的事~

by：中国家庭医生杂志

886

by：千百度6808

3.2万

24节气，结合自然规律、中医穴位、心理调节和瑜伽体式，顺应天时，保健养生

by：阳光小月心生命

235

小满养生需顺应自然之道，调和身心，方能达到事半功倍的效果。根据《黄帝内经》的理论，今年甲辰龙年寒湿较重，因此养生需注重防寒祛湿，保护体内阳气。热爱中医，专注亚健...

by：国学经典之声

167.4万

以中国传统的二十四个节气为出发点，根据时令和气候，推荐当令的生活方式，涉及衣着、饮食、养生、乐趣等多方面的乐活生活方式，并且采访生活达人，推荐健康永续的生活之道...

by：LOHAS乐活杂志

1905

by：有氧FM