记录2024第一次哭哭，歌曲是我的闹铃。谢谢这一刻

2024-01-06 17:35:1300:48 69

声音简介

呜呜呜呜！记录一下，今天是2024年的第一次哭哭

哭哭是因为一下子能量又低了，感觉无力无助，委委屈屈的就哭哭了。

呜呜呜呜

我希望今年可以减少哭哭的次数

还是希望自己可以努力努力接纳任何时候的自己，让自己多多的变开心。

谢谢这一刻深刻觉察的自己。

抱抱棒棒的自己，谢谢我自己。

我很棒的。

计时器设置了五分钟，我哭了四分钟，
下一次希望我可以不要哭，直面问题，解决问题。

哭完就去解决问题就好啦。
谢谢行动力棒棒的自己。

谢谢这一刻所有的陪伴。
谢谢这里可以记录️
谢谢。