接下来的场景你是否感到非常熟悉：想要经历融洽人际关系却被情感勒索、想要在工作中一展天地却被领导贬低价值、想要在家庭中感受温暖却被家人冷嘲热讽……好像总有一种无形的力量困锁着你，不能自由地活出自己本来的样子；也正是这些，让我们更加封闭自我，画地为牢。
或许你尝试寻找令自己感到安全的一隅，和别人敞开倾诉这些苦恼。但你是否仍然顾虑别人的评价，不能卸下面具坦诚地分享？究竟在哪里才能寻找到充充足足的安全感？
本期主播：
雅格、Coco、米沙、倩倩、俊俊
本期你将会听到：
1、你是一个容易敞开的人吗？你会和别人分享你的伤痛经历吗？
2、有什么事是你长期以来没有办法和别人自由分享的？现在你可以了吗？什么阻碍你去谈论这件事？
3、你面临过精神上的孤独吗？你有什么好方法排解孤独？
4、什么事会让你恐惧与不安？你的安全感来自哪里？
制作团队：
脚本｜雅各
运营｜Coco
剪辑｜倩倩、Olivia、Coco、米沙
设计｜忆南
收听渠道：
小宇宙@沙沙的沙发说
喜马拉雅@沙沙的沙发说
苹果播客@沙沙的沙发说
微信公众号@沙沙的沙发说On His Sofa
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