释放压力!新手友好的眼睛冥想教学

2024-01-09 08:50:2811:20 72
声音简介
艾玛带你体验不一样的眼睛冥想,只需简单的姿势,深呼吸,轻松指导,让你在辛劳一天后给予眼睛极致的放松和护理。从眼球到太阳穴,从按摩到呼吸配合,逐步感受压力解脱,眼底清凉——就在你的呼吸之中。

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