大家好，今天这一期是我刚开始做播客那个月录的 “漏网之鱼！”
音响质量还不太好，我知道。放心，下次就会改进了（因为头几期只为了激情输出了，忘记了收听质量，还请大家见谅! 但内容是有保障的哈！)
今天继续聊聊友谊，所谓“真假朋友”。
我觉得这世界上最可怕的不是交到”假朋友“
而是自己默默变成了”假朋友“而不自知。
伤害本质都是双向的，所有的错误理解，都会日久埋下更深刻、”伤心“的种子！
曾经我也非常不理解朋友，但这份不理解，最终伤害了我自己。
希望这期播客能让大家也和朋友和解，或者重新去打开沟通的话匣子。
本质上，任何关系的修复/重建 都离不开直抒胸臆的沟通。
沟通本质上不会伤害朋友，反而不沟通，我们才会产生更深刻的隔阂….
本期精彩唠点
04:00 好像朋友间的疏远是自然而然的过程。
06:09 正片开始
12:33 每个人都有”言不由衷“时刻
13:00 一个“摘蓝莓”的小故事
14:14 我意识到自己的强迫症和 "为她好"
19:11 学会分清是“性格不同”还是纯纯恶意（比较心妒忌引起的行为）
21:24 “放下助人情节，尊重内心感受” 这句话我真该学！
22:00 我的没边界感行为也让我“吃了亏”
23:49 有些事儿没必要深究，边界感不仅保护对方，也是保护自己。
28:00 尊重他人是要从理解她人开始的
37:50 关系的本质是价值交换 这事儿怎么理解？
39:00 想要好朋友，首先变成”给予型朋友”
40:00 两个人之间不应该彼此消耗。
40:55 每个人都需要培养一种“bad ass attitude”
43:00 停下来不是一种自私，而是一种自我保护。
45:00 不害怕失去朋友，才会真正成长。
46:20 "吸收彼此的价值" 这句话，是什么意思？
47:20 我们要学会不要和朋友“撕破脸” ！给对方留面子也是自己留面子。
50:25 一些成年人的“人间真相” �！
52:30朋友不仅要同苦，还得要共甘！
53:00 聊聊 ”羡慕“ 和”妒忌“ 的区别，阴阳怪气是从哪儿来的？
55:45 和自己的“嫉妒”情绪和解。
57:10 如果你也发现自己有比较心，我劝劝你️
聊聊我认为真的好的友谊️
Rainie是谁？
�Rainie，身处加拿大多伦多即将步入30岁的全职自媒体人。已婚未育，经营一段11年的爱情。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️
→哪儿还可以找到她？
Youtube: Rainie Tian
微博/b站/小红书：Rainie田
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