觉察身体感觉和情绪感受

31.4万

《感觉身体被掏空》是一部直指当下年轻人加班痛点的音乐作品，我们希望以幽默的笔触调侃繁重压力下的年轻人生活。同时黎明先生也以声音客串的形式受邀“扮演”歌曲中老板一...

by：彩虹室内合唱团

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开启对自身内在的情绪觉察和感知，会产生真实的自我疗愈和成长

by：來阳

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觉察的指导手册

by：彊甜小五

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by：老赵的二号仓

1.3万

《我的感觉》是一套有用、有趣、有内涵的情绪管理丛书。日常生活中，孩子们经常会产生各种情绪，如想念、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人，学会正视和管理情绪，对...

by：我家有壮初长成

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by：忏悔的星星

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头痛，磨牙是怎么回事，如果没有器质性的问题，身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法，由食蚁兽12来播讲。

by：食蚁兽12

4.8万

我在干嘛我在找感觉你讲的废话我都听不见

by：华语音乐

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《身体的情绪地图》作者ChristineCaldwell译者廖和敏身体是心灵的钥匙，找回身体的感觉，才能解开情绪的枷锁。舞蹈治疗师ChristineCa...

by：舞动心理师艺之

67.9万

顺其自然

by：睡前好音乐