第二章情绪自洽 做优秀的情绪管理者

9.1万

by：蘭客

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大脑是如何产生出意识的？意识对人类知识有何意义？诺贝尔奖获得者杰拉尔德·埃德尔曼以生动的例子和隐喻，探究了人类意识之谜，阐释了我们如何得以理解世界和理解我们自己...

by：启辰说过要听话

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这是海蓝博士《不完美，才美》系列丛书的第三部，它通过12堂情绪梳理课，给你方向，也给你操作的方法，从战略到战术，帮助你创建幸福。让你真正学会处理自己大大小小的情...

by：似水如烟2020

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by：勿忘我cym

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不偏其中，谓之正；人行之履，谓之道中华民族的道德史中对人的要求是很高的。一个人要成大事，就必须讲求方正，即要做到诚挚待人、光明坦荡、宽人严己、严守信义。只有这样...

by：妙巴

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by：朗读者阿慧

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by：清露读书听

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快乐是一种自给自足的感情，当你内心里有快乐的光源，投射到外部事情上，其他东西就会闪闪发光。可是，如果快乐的光源在外面，不在你的内心里，必须依靠外人外物的单向照耀...

by：同光心声

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幸福与否，由我们的情绪决定。懂得把“处理问题”放在“发泄情绪”的前面，就明白了“看上去很差”和“真的很差”是两码事。因为情绪成熟度变了。尝试理解自己的情绪，找到...

by：主播清露

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一是尝试理解自己的情绪，找到情绪背后的原因和问题，学会既顺畅又克制地表达情绪；二是，观察和理解别人的情绪，能共情但不要过度在意。

by：小冬瓜qin