我们的贸易、我们的行为,表面上受成规束缚,却经常被内在的浪潮所左右。面对这不可预测的内在戏剧,如何熄灭潜藏的烈火,阻断毁灭性的爆发?借助禅定、正念、内观之道,我们渐白数千年来尘封的利器,对话深层自我,解密引领至乐的密码。苦难根源在心,掌控内心,即是燃起生命之光。
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