Shownote:
本期节目我们邀请到采访嘉宾李四季。四季老师是在社媒平台主动联系我们的双相情感障碍知名垂类博主，从准备采访、录制、到剪出这集节目的一个月中，也成为了我们听友群的御用药物说明员和就医指导。
和四季老师的交流中，我们能体会到她经历苦难之后的通透和幽默。是精神病、又如何？那就嘲笑它、那就利用它。希望我们每个现代人都可以完成自洽，建立自我认知，达到和标签的共存，书写自己的篇章。
时间轴：
2:00 前言：双相情感障碍小科普
4:05 开放麦与疾病经历：喜剧是一种说破无毒的治愈
12:30 展露、自我暴露：被主流媒体采访是一种什么体验
16:05 双相上报体系：精神病诊断对生活有什么影响？
23:19 疾病标签：我一旦生气，他们就攻击我躁狂发作了
28:10 高压学校环境：孩子们在面临怎样的生存竞争压力
37:40 成为就医大使：推荐去看哪个医生？怎么识别周围人的情绪状态？
47:24 成为精神病、那又如何？我们是连续光谱上的人，迫害精神病就是迫害自己
本期主播&嘉宾
小井：基层精神病院住院医，节目制作人，在专业化和通俗化的道路上左右为难
李四季：“双相又如何”友好推广大使，和疾病标签斗争后磨合，总在听友群第一个出来解答问题
剪辑&后期 小井+夏虫
配乐 蔡依林-爱情三十六计
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