保持联系请来新嘉宾啦!不久前,即将奔三的主播团子经历了长达两周的情绪抑郁。在主动寻求帮助与自救的过程中,发现了“青年危机”这个普遍存在于现代年轻人中,却鲜少被讨论的主题。
在本期节目中,团子与嘉宾文琪小姐姐一起讨论了她们在20s-30s转变期间中经历的一段低谷期,也分享了她们是如何度过与治愈自己的过程。同时,在通透自在生活着的Yueran与Elim也分享了一些自己如何“不焦虑”的人生哲学和思维习惯。欢迎收听!
04:20 青年危机:一个存在于蓬勃生命中的黑暗森林
10:19 人生是旷野,可我下一步该咋走呢?
14:10 自由时刻:作为女性,我终于克服了生育焦虑
18:51 给焦虑J人一点P人震撼:我就想这么“目光短浅”的过
20:00 还好,新的人生期待承接住了我上个落空的期待
24:21 梦想超多!怎么行动力超强但我却更烦恼?
27:17 难以置信!我居然就这么“散漫”的实现了我自己的人生愿望
30:34 积极自救第一步:去找比你惨的朋友聊聊天!
34:52 自愈最有效的方法:确诊 + 关闭朋友圈 + 删除社交平台
36:16 朋友们别忘了,“三十二立”是孔子说的!!!!
38:19 错失综合症:拜托,我的人生怎么可能只是这样??
39:47 人生是场马拉松:跑的越久的人往往表现更好
45:35 以色列人的故事:瑟缩和怀疑很正常,但只要坚韧穿越了旷野,定能到达真正的开阔。
52:54 生命是先活出来,之后才明白的。
请问大家都是如何期待或实现自己20s-30s的转变的?有没有什么类似经验可以分享呢?欢迎在评论区与我们分享讨论~
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