我们可能将走向自律的路想想的太过痛苦,其实可以采用“积极上瘾”的方法,来帮助自己逐步走向自律!
其实大家希望被打上自律的标签,因为自律一定程度上能代表我们做好了时间规划,甚至是人生规划,代表对于自己的人生,拥有了掌控感。但小绿希望,大家不要苛责自己,其实每天都在生活,已经是一种“自律”啦~
小绿希望,大家可以给自己一种希望与期待,将“自律”引导一种更具有创造力和希望感的方向上~
糖丸儿们有积极上瘾的好办法吗?欢迎留言分享哦~
另外,如果糖丸儿因寻求自律而陷入焦虑,建议:① 及时寻求专业的咨询帮助,后台回复【咨询】预约;② 加入咨询福利&成长群,后台回复【成长群】
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2024-01
- 2024-01
- 2024-01
- 2024-01
- 2024-01
- 2023-12
- 2023-12
- 2023-12
- 2023-12
- 2023-11
查看更多
安慰记心理
我们可能将走向自律的路想想的太过痛苦,其实可以采用“积极上瘾”的方法,来帮助自己逐步走向自律! 其实大家希望被打上自律的标签,因为自律一定程度上能代表我们做好了时间规划,甚至是人生规划,代表对于自己的人生,拥有了掌控感。但小绿希望,大家不要苛责自己,其实每天都在生活,已经是一种“自律”啦~ 小绿希望,大家可以给自己一种希望与期待,将“自律”引导一种更具有创造力和希望感的方向上~ 糖丸儿们有积极上瘾的好办法吗?欢迎留言分享哦~ 另外,如果糖丸儿因寻求自律而陷入焦虑,建议:① 及时寻求专业的咨询帮助,后台回复【咨询】预约;② 加入咨询福利&成长群,后台回复【成长群】